一起来!同“心”战疫 共筑温暖防线

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突如而来的疫情打破了我们的日常生活,一线抗疫人员、医务工作者和志愿者们,在守护我们的同时,同样需要被关爱、被守护,为了关心、关爱疫情防控一线医护人员、志愿者们,以及被疫情困扰的普通市民们,在市文明办指导下,成都志愿者网发起“每周一小时·同心战疫”心理关爱志愿服务活动,成都市各大医院和区(市)县志愿者们纷纷行动起来,通过线热线平台、线上咨询等方式,提供情绪管理、压力缓释、心理疏导等志愿服务,一起同“心”战疫 共筑温暖防线。

成都市医院和区(市)县心理咨询服务热线

成都市市长热线电话:12345 ,心理危机干预专家派驻值守。

成都市精神卫生中心24小时心理援助咨询热线:028-87577510

成都市成华区第四人民医院24小时心理援助咨询热线:18008051331

简阳市精神病医院24小时心理援助咨询热线:028-27340800

彭州市第四人民医院24小时心理援助咨询热线:028-83709084

都江堰市第三人民医院开通24小时心理援助咨询热线:18980554808

温江区心理咨询服务

“温江区抗击疫情心理干预志愿服务队”提供心理咨询预约电话:17381964605(陈老师 ),开放时间 9:00—18:00。

青白江区心理咨询服务

“青白江区未成年人心理成长中心”心理咨询电话:028-3616017,开放时间:工作日9:00-17:00。

天府新区心理咨询服务

天府新区心理援助热线:19136153849,开放时间:8:00-20:00。

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高新区心理咨询服务

成都高新区社会关爱援助中心24小时心理援助咨询热线:85337950,

高小胖信箱:2633143266@qq.com

武侯区成都希望之光社会工作服务中心

四川希望24热线:4001619995

成都市精神卫生中心24小时心理援助咨询热线:028-87577510

壹心理公益倾听热线:扫码入群(备注:疫情公益倾诉)

另外,成都志愿者网为专业心理志愿者们和有心理困扰的一线人员、市民们搭建起暖心桥梁,扫码入群,加入“成都志愿者*心理援助服务队”,说出你的烦恼,我们将联络专业的心理关爱志愿者们为你排忧解难,如果你是心理志愿者 ,也欢迎您入群 ,与我们一起同“心”战疫 提供心理关爱服务。

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疫情防控关键时期

提高自身心理免疫力

你还可以这样做!

保持情绪稳定

避免长时间阅读或讨论负面信息,请注意自我调节,转换想法,调整行为。

保持健康的作息

保持健康睡眠节律,早睡早起。保持健康饮食,在家也要注意个人卫生。

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7 留言

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